维生素D是人体所必需的一种重要营养素，它对于维护人体骨骼、心血管和免疫系统的健康都要起到非常重要的作用。因此，给予婴儿和小孩适量的维生素D是非常有必要的。那么，维生素D给宝宝喝到几岁呢？
通常，医学专家推荐母乳喂养的婴儿在出生后第二天开始给予维生素D的补充剂，因为母乳中维生素D的含量相对较低。对于婴儿，只需每天喂养一个单位的维生素D就足够了。而对于不喝母乳的婴儿或3个月或以上的婴儿，每天应该喝400到800国际单位的维生素D，以帮助骨骼和牙齿的发育和健康成长。
但是，需要注意的是，如果孩子的饮食已经包含足够的维生素D，就不必再额外补充。例如，在富含维生素D的食品中包括蛋黄、绿叶蔬菜、某些坚果、鱼肝油以及富含钙的食品。另外，太阳光也是人类体内补充维生素D的重要来源之一，经常曝露在阳光下可以促进人体合成维生素D。
总之，维生素D是宝宝健康成长不可或缺的营养素之一，需要根据情况适量补充。但同时也应该注意，过量补充维生素D有可能会对宝宝产生副作用，如便秘、脱钙、高血钙等。因此，在给宝宝喝维生素D之前，最好先咨询医生或儿科专家的建议。
