维生素B2是一种重要的水溶性维生素，也被称为核黄素，它对身体健康具有很多好处。 它可以帮助身体转换食物为能量，维护健康的皮肤和眼睛，同时还有助于改善贫血和缓解焦虑等症状。
当宝宝嘴上出现皮肤问题时，很多家长会考虑给宝宝补充维生素B2。 事实上，维生素B2的确能够帮助改善皮肤状况，因为它可以促进细胞的新陈代谢，并为身体提供必要的营养物质。
但是，首先需要确保宝宝确实缺乏维生素B2才能补充。 建议在儿童医生的指导下进行。 如果宝宝的饮食已经包含足够的维生素B2，那么额外的补充剂剂量过高可能会对宝宝的健康产生负面影响。
此外，宝宝嘴上起皮的原因可能不仅仅是维生素B2缺乏，也可能是因为其他原因，如口腔干燥、过敏、感染等。 因此，在给宝宝补充维生素B2之前，应该先找到皮肤问题的根源，并制定适合宝宝的相应治疗方案。
最后，关于宝宝的膳食问题，家长应该注重宝宝膳食的均衡和多样性，保证宝宝的膳食摄入能够满足身体所需的各种营养物质。 如果宝宝摄入的食物种类单调、或不含足够的维生素B2，那么可以考虑调整宝宝的膳食结构，增加摄入维生素B2的食物种类，如瘦肉、禽蛋、奶酪、绿叶蔬菜等。
