婴儿趴睡时头是否放正是一个非常重要的问题，因为如果不放正会给宝宝的健康带来很大的危害。
首先，婴儿趴睡时头不能放歪。当宝宝趴睡时，头部重量占据了全身的35-40%。宝宝的脊髓和身体内脏器官还没有发育完善，所以不能支撑宝宝的重量。如果宝宝趴着睡觉，头部会被压向一侧，压缩颈部的神经和血管，导致出现头部畸形或颅骨缺损，甚至发生脑损伤，引起颅内出血等严重后果。
其次，婴儿趴睡时头应该放平。宝宝趴睡时，头部应该尽量放在一个平整的表面上，例如床垫或者睡袋，避免使用枕头或者把头靠在什么物体上，尤其是硬的物体上。这是因为如果宝宝的头部和身体保持错位，则头部和身体之间的角度太大，会给宝宝的脊椎和颈椎带来额外的负担。这不仅会让宝宝感到不舒服，而且还可能导致宝宝的颈椎畸形、肩膀、背部和头部的酸痛、刺痛等。因此，推荐婴儿趴睡的妈妈在宝宝睡觉时，多观察宝宝的睡姿，随时调整宝宝的头部位置，让宝宝的头部和身体保持平行。
最后，避免长时间趴睡。不管是否摆放正确，宝宝趴睡的时间也需要适当控制，建议妈妈或者家长每次让宝宝趴着睡觉时间不要超过20分钟。因为宝宝趴着睡觉会加重其颈部和脊椎的压力，长时间趴着会导致肌肉疲劳，压迫软组织和发育不良，引起颌面骨发育异常、外貌畸形，甚至加快肺部感染等疾病的发生。因此，父母应该根据宝宝的年龄和睡眠情况来掌握婴儿趴睡的时间，以免给宝宝带来不必要的健康风险。
综上所述，婴儿趴睡时头放正是非常重要的，妈妈们平常要多加注意，创造一个适宜的睡眠环境，让宝宝健康快乐成长。
