三岁的宝宝出汗是很正常的事情，但如果宝宝夜间易出汗还伴有其他不利症状，如咳嗽、发热、失眠等，可能是某种疾病的表现。下面，我们一起来看看这种现象的原因和应对方法。
1. 生长发育快：使用太多子午线和过多毛料是个普遍的因素。尤其在夏季，使用工艺品和常规床帘可能是产生这种现象的重要原因。此时应选择呼吸透气的床帘和棉织品，以便保持宝宝肌肤的干爽。
2. 食物过多：夜间进食会使宝宝体内热量过多，夜间出汗是人体自我保护机制的一种体现。防止宝宝夜间出汗的一个实用方法是适量地饮食，让宝宝在晚餐后有足够的时间消化食物，并让宝宝在睡前饮用适量的温水。
3. 天气寒冷：会引起夜间出汗，但很少发生。如果家庭中的理疗、推拿、感冒或其他症状出现或轻微发热，这种现象容易发生。此时，应注意使宝宝保持室内温度适宜，避免让宝宝感到寒冷，同时还应注意室内通风问题。
4. 感染疾病：这也是导致宝宝夜间易出汗的原因之一。晚上出汗伴有其他症状，如咳嗽、发热、流鼻涕、呼吸困难等，可能是病毒、细菌感染或其他疾病的表现，应及时治疗或就医。同时，提高宝宝的免疫力可以有效减少宝宝生病的概率。
在宝宝夜间容易出汗时，父母可以使用干棉毛巾擦拭干净身体，注意保暖和保持室内适宜的温度和湿度。如果宝宝在夜间起床换衣服，则应使用棉制衣服，因为棉制衣服可以让宝宝的皮肤透气并吸收汗液，使宝宝有更好的睡眠环境。同时，宝宝夜间吸收足够的水分也很重要，可以适当增加宝宝喝水的次数。如果此外还出现其他不适症状，应及时就医或咨询医生。
