宝宝多补钙是有必要的。 钙是构成婴儿骨骼的主要成分，也是维持正常神经肌肉活动的关键物质。因此，对于健康的成长和发育至关重要。
建议的钙摄入量因年龄而异。 从出生开始，宝宝每天需要400毫克到700毫克的钙。 例如，1至3岁的儿童需要500毫克钙每天，4至8岁儿童需要800毫克钙。
可以通过以下几种方式来确保宝宝摄取足够的钙：
1.提供含有丰富钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等。 你可以给你的宝宝一杯牛奶或一份酸奶来增加他们的钙摄入量。
2.其他含钙丰富的食物包括豆腐、脱脂奶粉、绿色蔬菜、水果等。 这些食物可以作为钙来源的良好补充。
3. 给宝宝每天喂饱足够的维生素D。 维生素D有助于钙的吸收。 你可以让你的宝宝在户外晒太阳，也可以在医生推荐下使用维生素D补充剂。
4. 保证充足的运动量。 运动可以促进骨骼生长，从而增加钙的吸收。
总之，宝宝多补钙必须在医生的指导下进行，以确保充足的钙摄入量。 超过推荐的摄入量可能会导致不良影响，如便秘，腹胀等。 这些都应该与医生商量。
