对于一岁的宝宝来说，补充钙质非常重要，因为这一年龄段是宝宝生长发育的关键时期，骨骼发育需要大量的钙质。尤其是在使用ad滴剂的情况下，补钙更为重要。
虽然ad滴剂可以提供维生素D对钙的吸收和利用进行调控，但它并不能提供足够的钙质。因此，建议在使用ad滴剂的同时，还应该给宝宝补充额外的钙质。
一岁宝宝每日所需的钙质摄入量约为500-700毫克。一些丰富钙质的食物包括牛奶和奶制品、鱼、豆腐、绿叶蔬菜等。然而，由于宝宝食量小，因此很难通过食物获得足够的钙质。因此，可以考虑给宝宝额外的钙质补充剂。
对于一岁的宝宝来说，钙质补充剂不应该超过300毫克，否则会有可能影响宝宝吸收其他营养物质。在选购钙质补充剂时，应该选择钙含量高、易吸收的产品，比如针对婴幼儿的钙剂或者是钙膳食补充剂。
总之，一岁宝宝在长高发育的过程中需要充足的钙质，因此在使用ad滴剂的同时还应该额外补充足够的钙质。在添加钙质补充剂时应注意补足适量，不可过量。同时，要确保钙质来源于各种健康的食品，从而保持健康的成长发育。
