宝宝出汗是正常的生理现象，但如果出汗过多、频繁，就需要考虑是否有生病，需要及时就医。而对于宝宝睡凉席是否会着凉，其实主要取决于环境温度和汗水的散热能力。
宝宝睡凉席后汗水能够及时散热，帮助宝宝调节体温、保持舒适。但如果环境温度低于宝宝适宜的温度，或者宝宝出汗后没有及时擦干，依然有可能导致宝宝着凉。
建议家长们在给宝宝准备凉席时，先观察室内温度是否适宜，一般应该在室温25度以上才适合用凉席。此外还要注意宝宝睡觉时的着装，如果宝宝太单薄，也有可能导致着凉。
家长们在给宝宝使用凉席时，还要注意凉席的清洁和消毒。凉席容易吸附灰尘、细菌，所以建议定期清洗和消毒凉席，避免繁殖细菌，造成宝宝皮肤过敏等问题。
总之，宝宝出汗了睡凉席不一定会着凉，但要注意环境温度、汗水的散热能力、宝宝着装以及凉席的清洁和消毒等问题。这样才能让宝宝在睡眠中保持健康舒适。
