根据世界卫生组织的建议,所有婴儿在出生后的第一个小时内应该给予维生素K注射来预防出血性疾病。然而,维生素D的情况与此不同。
维生素D是我们维持健康所必需的一种基本营养素,有助于促进钙的吸收、骨骼的生长、免疫系统的功能和许多其他体内生化反应的正常运作。对婴儿和幼儿而言,维生素D更是必不可少的,因为他们的骨骼和牙齿在此时处于生长和发育的阶段。
维生素D的摄入主要来自食物和日光照射。然而,很多人的身体无法在冬季或在日光不足的地区获得足够的维生素D。幸运的是,我们可以通过食品补充物来摄入更多的维生素D,从而满足我们的需要。
回到问题本身,根据儿科医师和营养学家的建议,所有婴儿从出生开始至一岁之内,建议每日口服400国际单位的维生素D。对于在日照不足的地区或太阳照射少的季节,这个剂量也可能更高。每个家庭都应该咨询医生或医疗保健专业人员,以确定自己婴儿是否需要额外的维生素D剂量。
但是,请注意,过量摄入维生素D也可能导致健康问题。因此,必须按照医师或医生建议的剂量来服用维生素D营养补充剂。通过确保婴儿获得足够的维生素D,可以帮助他们健康生长并减少可避免的健康问题。