宝宝在一岁时，正处于身体发育的重要时期，这时候营养比较重要，每一种维生素对婴儿的成长都有着不同的作用和贡献，其中维生素B2也是一种非常重要的维生素。
维生素B2又称为核黄素，是一种水溶性维生素，它有助于保持婴儿的皮肤、眼睛和神经系统的健康，同时也有助于宝宝的新陈代谢和能量的产生，所以在宝宝的生长过程中，保证足够的维生素B2摄入也是非常重要的。
那么，一岁宝宝吃维生素B2能吃多久呢？宝宝在一岁时，通常体重已经超过了6公斤，这时可以开始给宝宝加上维生素B2。每天给一岁宝宝补充50毫克的维生素B2是合理的，如果宝宝身体还需要补充维生素B2，可以根据医生的建议进行补充。
在补充维生素B2的过程中，需要注意以下几点：
第一是要选择质量好的维生素B2产品，确保产品中的成分纯净，不含有害物质。
第二是医生建议下使用剂量，不要自行调整服用量。
第三是按时按量服用，如果宝宝出现不良反应，立即停止服用并联系医生。
综上所述，维生素B2对于婴幼儿的成长发育具有非常重要的作用，但宝宝在摄入维生素B2时需要注意剂量和品质，以免对宝宝的身体产生不良影响。最好在医生指导下进行合理的补充。
