出生20天的宝宝正处于生长发育的重要阶段，补钙对宝宝的骨骼发育非常重要。那么，出生20天的宝宝如何补钙呢？
1. 母乳喂养
在宝宝出生前，母亲就要开始注意饮食，多吃一些富含钙质的食物，比如奶制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等。母乳是宝宝最好的营养来源，其中包含丰富的钙质，可以满足宝宝的钙质需求。
2. 加强阳光照射
阳光是合成维生素D的主要来源，而维生素D是促进钙吸收的必须物质。在保证安全的情况下，每天可以将宝宝暴露在太阳下15-30分钟，有助于宝宝吸收足够的钙质。
3. 补充钙剂
在宝宝出生后20天内，可以向宝宝补充适量的钙剂。钙剂可以帮助宝宝更快地吸收钙质，促进骨骼发育。但要注意不可过度补充，以免出现肾脏负担过大等问题。
总之，出生20天的宝宝应该在多方面补充钙质，尤其是在母乳喂养、加强阳光照射以及钙剂补充等方面要着重注意，以便更好地促进宝宝骨骼发育。同时，还要注意安全问题，避免过度补充。
