在两岁前,宝宝的身体发育迅速,每天所需的钙质量也相应增加。因此,补钙对于一个2岁宝宝来说非常重要,也是保证他们骨骼健康发育的重要条件之一。那么,两岁宝宝应该吃什么牌子的补钙产品呢?
首先,我们可以考虑吃含有丰富钙质的食物。例如,豆类食品(豆腐、黄豆等)、乳制品(奶酪、牛奶等)、海鲜类食品(虾、蟹、贻贝等)都是含有高钙质的食材。但是需注意到,对于某些宝宝来说存在过敏或不喜欢的情况,因此只有通过其它途径摄取到足够的钙质了。
其次,眼下市场上有些品牌也推出了适合儿童补钙的产品。例如,玛姬娜,植物补钙素等等,这些补钙产品有些是纯天然无副作用、不含添加剂,提供良好的补钙效果,有利于宝宝身体骨骼好健康发育。同时,这些产品不仅有序质量保证,而且适合不同家庭的预算需求,所以也备受消费者青睐。此外,妈妈可以在选择的时候以自家宝宝的年龄段和身体特点为基准,更好的选择对宝宝有益、食用方便的钙补充品。
最后,广大家长在给宝宝选用补钙产品的同时,最好要重视均衡饮食,鼓励孩子多吃含有钙质和富含维生素D的食物,尤其是例如鱼肝油、鸡蛋、动物内脏等富含维生素D的食材,也将有助于增强宝宝骨骼的吸收和使用,起到协同作用。