补钙是非常重要的，特别是在婴幼儿时期。在宝宝前两岁的时间里，奶及奶制品是补钙的最好途径之一，宝宝每天需要摄取适量的钙元素来保证骨骼、牙齿的健康发育。
宝宝两岁以上，如果宝宝的钙摄入量不够，会使得身体出现钙缺乏的情况。这会导致宝宝缺乏足够的钙元素来维持骨骼和牙齿的健康和稳定，因此继续补钙对宝宝来说仍然很重要。
同时，宝宝生长发育期间，钙元素不仅用于形成骨骼骨骼牙齿，还有助于其他生理过程。例如，钙元素有助于维持心脏的健康，同时也有助于维持神经系统的正常生理功能。
因此，即使宝宝两岁了，也要注意补钙。日常饮食应以富含钙的食物为主，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮以及一定量的深绿色蔬菜。同时，家长还可以选择钙片等补钙剂来帮助宝宝补充所需的钙元素。
总之，补钙对于宝宝的生长发育非常重要，这不仅可以有效保障宝宝的健康，还能够加快宝宝的生长速度。因此，无论宝宝的年龄多大，家长都应该继续监测宝宝的营养摄入情况，确保宝宝得到足够的钙元素。
