铁和钙是儿童生长发育所必需的重要营养素之一。铁参与身体内的氧气运输，保持免疫系统的正常功能。钙则负责维持牙齿和骨骼的健康以及帮助神经肌肉的正常功能。对于婴儿和儿童来说，补充足够的铁和钙是至关重要的。那么多大的宝宝不用补铁补钙呢？
对于0至6个月的婴儿，母乳或配方奶已经包含了宝宝需要的铁和钙。母乳是最好的营养来源，它包含了铁和钙以及其他宝宝需要的营养素，此外母乳还包含特殊的IgA抗体有助于预防感染。如果宝宝不能喝母乳，则可以选择配方奶。配方奶能够提供宝宝所需的所有营养素。
对于6个月以上的宝宝，如果已经开始添加辅食，则需要考虑如何确保宝宝得到足够的铁和钙。此时应该注意食物的多样性，可以选择一些含有丰富钙和铁的食物，如奶制品、肉类、豆类以及绿叶蔬菜等。如果宝宝不吃这些食物，则需要在医生的建议下添加铁和钙的营养剂。
总之，对于0至6个月的婴儿，母乳或配方奶是足够的，无需额外添加铁和钙。对于6个月以上的宝宝，则需要注意膳食的多样性确保摄取足够的铁和钙。如果宝宝需要额外补充，需要咨询医生给出建议。
