宝宝在生长发育过程中，钙是不可或缺的营养素之一。钙不仅有助于骨骼生长发育，还能维护心肌、神经系统和骨骼肌的正常功能。而维生素D则是帮助我们更好地吸收钙的必要营养素。因此，在宝宝吃钙期间，有效的摄入维生素D也很重要。
有些宝宝在日常生活中可以通过食物摄入到足够的维生素D，例如鸡蛋、鱼肝油、奶制品等。然而，对于某些婴儿来说，如早产儿、母乳喂养婴儿、冬季出生的婴儿等，他们的维生素D摄入量可能无法满足需要，因此需要额外补充维生素D。
根据世界卫生组织的建议，婴儿的维生素D摄入量应该是每天400-1000 IU。通常情况下，母乳喂养的婴儿需要补充维生素D，而配方奶则已经添加了足够的维生素D，因此不需要额外补充。
但是，如果宝宝患有特殊疾病或在特定情况下，可能需要更高的维生素D摄入量，具体应根据医生的建议进行。
总之，宝宝在吃钙期间需要摄入足够的维生素D，确保钙的吸收和利用能够得到最大化的发挥。但是，需要根据宝宝的具体情况和医生的建议进行判断和决定。
