宝宝出汗多并不代表一定是脱水，因为汗液是人体自行调节体温的一种重要方式，当宝宝体温升高、热环境或剧烈运动时，人体通过出汗来调节体温，使身体温度回归正常水平。
然而，如果宝宝长期处于高温、高湿度环境中，或长时间剧烈运动，会引起大量汗液排出，这时候就有可能导致宝宝脱水，尤其是在夏季气温高、湿度大、夜间睡眠时也出现大量汗液流失时，更容易出现脱水的情况。
除了热环境和运动外，宝宝过度吸收食物，尤其是高盐分、糖分等含量过高的食品，也会导致宝宝脱水现象。因为这些食物会刺激宝宝的肾脏，使肾脏排出大量水分，导致宝宝脱水。
因此，家长要注意给宝宝提供足够的水分，避免让宝宝长时间处在高温、高湿度、长时间运动的环境下，不要给宝宝吃过多盐分和高糖分的食物。如果宝宝出现脱水症状，如口干、舌干、体温升高、疲倦不振等，应及时给宝宝补充水分并去医院进行治疗。
