两岁以下的宝宝是处于生长发育的关键期，营养的充分和均衡对于宝宝的骨骼生长和免疫力的提高都非常重要。其中，钙是骨骼生长所必需的重要元素，对于宝宝的骨骼生长和牙齿健康起到至关重要的作用。那么，两岁以下的宝宝如何补钙长高呢？
1. 坚持母乳喂养
对于两岁以下的宝宝来说，母乳是最好的营养来源，它不仅可以提供宝宝所需的各种营养物质，而且含有优质的蛋白质和钙质，有助于宝宝的骨骼生长和免疫力提高。因此，建议母亲坚持母乳喂养宝宝，直至孩子2岁以上。
2. 饮食多样化
给孩子多样化的饮食可以增加他们补充钙质的机会，同时也有利于宝宝的身体健康。比如，可以给孩子提供丰富的蔬菜和水果，如菠菜、大豆、虾、鲜奶、芝士、杏仁、芝麻等含钙丰富的食物。
3. 经常晒太阳
晒太阳是孩子合成维生素D的重要方法，这可以提高宝宝身体的吸收率，并帮助钙分子在骨骼中沉积，从而保证骨骼生长的最佳状态。不过需要注意的是，宝宝不能暴晒阳光，建议将宝宝的晒太阳的时间和时间掌握在15~30分钟左右（避免在10点至16点的强烈阳光下晒太阳）。
4. 补钙产品
若饮食不能满足宝宝的吸收需要，可以在医生的指导下给宝宝补钙产品。可以选择适合宝宝年龄段的钙片、营养奶粉等，但不能过量。
总之，两岁以下的宝宝怎样补钙长高还需要根据个体情况衡量，家长在补钙的同时还需要确保合理搭配饮食，给孩子提供一个健康饮食环境。如果宝宝发现身体异常，应该及时就诊。
