宝宝发烧手脚冰冷是很常见的现象，这说明宝宝的身体里产生了很多热量，但是由于身体机能的调节不够完善，导致了手脚冰冷的现象。这种情况下，推拿是一种比较有效的方法，可以帮助宝宝调节身体的热量分配，促进血液循环，缓解症状。
首先，进行推拿之前需要注意的是温度问题，宝宝的体温已经比较高了，所以推拿时需要在室温适度的房间内操作，避免宝宝受凉。另外，推拿时需要按摩的部位要视情况而定，不要给宝宝带来更多的不适感。
接下来，我们来具体探讨一下推拿的方法：
1. 揉搓手掌，活络经络
首先，用手心轻轻地揉搓宝宝的手掌，可以起到活络经络的作用，促进血液循环，缓解手脚冰冷的症状。可以将手掌握在宝宝的手心中央，由内而外反复揉搓，每次揉搓10-15次，可以根据个人体质调整时间。
2. 推拿脚底，调理身体
脚底是人体很多经脉的交汇点，通过推拿脚底可以起到调理身体的作用。对宝宝的脚底轻轻用手掌推拿，可以刺激穴位，增加血液循环量，从而缓解体内的不适感。
3. 按摩颈部，缓解发烧
宝宝发烧时，颈部是一个比较敏感的地方，因为颈部是神经、血管和淋巴组织的重要部位，通过按摩颈部可以刺激神经和血管，从而让热量更好地散发出来，缓解发烧不适。按摩时可以将手掌平放在颈部，以旋转或轻轻按压的方式按摩。
总的来说，宝宝发烧手脚冰冷时，推拿是一种比较有效的方法，但是需要注意温度和按摩的部位，为宝宝带来舒适和缓解。同时，需要根据宝宝的身体状况和体质来决定推拿的时间和力度，避免给宝宝带来不必要的压力和不适感。
