前三个月是胎儿发育最为关键的时期，因此也是胎儿畸形最容易发生的时期。为了预防胎儿畸形，孕妇需要注意以下几个方面：
1.保持健康的生活方式
孕妇应该保持健康的生活方式，包括饮食、睡眠、运动等方面。饮食方面应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用油炸和辛辣的食物。睡眠方面应注意保持良好的睡眠质量，保证充足的睡眠时间。运动方面可以选择适当的轻度运动，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。
2.避免接触有害物质
孕妇应避免接触有害物质，如辐射、化学药品、重金属、汽车尾气等。如果必须接触有害物质，应尽量减少接触时间和剂量。
3.预防感染
孕妇应预防感染，尤其是风疹、巨细胞病毒、弓形虫等会导致胎儿畸形的病毒或细菌。在孕期中，孕妇应保持卫生，勤洗手，避免去人群密集的地方。如果妊娠前孕妇未接种风疹疫苗，孕期应及时去接种。
4.及时进行产前检查
孕妇应及时进行产前检查，了解胎儿的发育情况和是否存在畸形等问题，及时采取措施保护胎儿健康。
总之，孕期预防胎儿畸形是非常重要的。孕妇应遵循健康的生活方式，避免接触有害物质，预防感染，及时进行产前检查，使胎儿能够健康发育。同时，准爸妈也要注意保持良好的身体状态，为宝宝的健康出生提供最好的保障。
