维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，它能够促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康、保持免疫系统正常运作和发挥神经系统作用。尤其是对于年幼的婴幼儿而言，维生素D的摄入尤为重要。由于母乳中维生素D含量较低，因此很多婴幼儿需要通过维生素D滴剂来补充其身体的需要。宝宝吃维生素D滴剂有如下好处：
1. 促进骨骼发育：维生素D与钙质是紧密相关的，如果人体维生素D不足，将会影响到骨骼的正常发育和骨骼的强度，长期下去可能会导致骨骼疏松。因此，婴幼儿期的维生素D摄入量十分的重要，能够应对骨骼的发育和成长需求。
2. 增强免疫力：维生素D对于免疫系统的影响也十分重要，能够帮助宝宝抵抗各种感染和疾病的侵袭，增强自身的免疫力，也能减少患病的机会。
3. 促进神经系统发育：适量补充维生素D也能够有助于宝宝神经系统的发育，帮助宝宝学会如何在环境中进行适当的感知和反应，也能够提高宝宝的思维能力和智力。
4. 缓解抑郁症状：维生素D能够帮助身体摆脱情绪低落的症状，因此对于患有季节性抑郁症的人群也很有帮助。
综上所述，让宝宝适量补充维生素D滴剂能够帮助促进宝宝的骨骼发育，增强免疫力，促进神经系统发育，缓解抑郁症状等，这些好处对于宝宝的健康成长来说都是非常关键的。但是需要注意的是，滴剂的摄入量要严格依照医生的建议来进行，不要过量摄入。同时，也需要结合良好的生活习惯、合理的饮食和适当的户外运动，从多方面来促进宝宝的健康成长。
