宝宝总是头出汗是一个比较常见的现象，几乎每位父母都会经历。这种情况发生的原因很多，包括宝宝生理发育、环境因素、营养状况等。以下是一些可能引起宝宝头部出汗的原因：
1.生理发育不成熟：新生儿的皮肤和汗腺比较娇嫩，不像成年人的汗腺分布比较均匀，还需要一定的时间来逐渐建立和发育。因此，当宝宝的体温开始上升时，他们通常会靠头部来散热，这就很容易导致头部出汗。
2.室内温度过高：室内温度过高也会导致宝宝头部出汗。这可能是由于室内温度过高、空气湿度过高、阳光直射引起的。宝宝的体温调节功能还不太完善，所以他们很容易感觉到不适，这也是头部出汗的原因之一。
3.过度包裹：过度包裹可能会让宝宝感到不适，并加重头部出汗的情况。在宝宝睡觉时最好不要使用太多的毯子和被子，适当使用透气性好的床单等物品，可以让宝宝更加舒适，减轻头部出汗的情况。
4.营养不良：营养不良也是引起宝宝头部出汗的原因之一。缺乏必要的营养物质会导致宝宝体内的能量不足，从而导致身体发热、头部出汗等情况。
总而言之，宝宝头部出汗是一个正常的生理现象，通常不需要担心或特别处理。当你发现宝宝头部出汗过多时，可以适当减少室内温度、调整宝宝的睡衣，或更换宝宝的床单等物品。同时，也要注意宝宝的饮食和生活习惯，确保他们获得充足的营养和休息。如果你对宝宝头部出汗的情况感到担心，可以咨询医生或儿科专家的意见。
