宝宝在坐车的时候容易因为车辆颠簸、气温过高等原因而出汗，这对于宝宝的健康也是有影响的。如果宝宝长期处于出汗状态，容易引发皮肤病、感冒等问题。那么，宝宝坐车睡觉爱出汗怎么办呢？
1. 给宝宝穿透气的衣服
在宝宝的穿着上，要注意透气性。因为宝宝出汗的主要原因是车内温度过高，如果衣服材质过于密闭，会让宝宝感到闷热，出汗加重。因此，建议给宝宝穿上透气性好的衣服，如棉质或蚕丝质的衣服，这样能够减缓宝宝出汗的情况。
2. 调整车内温度
在车内，若空调温度过低，也会造成宝宝出汗。因此，要根据宝宝的体温调整车内空调温度，一般空调温度控制在24℃-26℃即可。此外，车内要保持充足的空气流通，可以开窗通风或打开车内循环风。
3. 给宝宝喂水
出汗会导致宝宝脱水，给宝宝及时喂水很重要。在给宝宝喂水时不要太多，可适当分几次喂，每次只喂一些。在喂水时可以给宝宝喂些凉开水或者白开水，避免给宝宝喂甜饮料和豆浆等。
4. 安排合适的行程
出汗的情况在部分情况下是能够避免的，在长途的行程中，要合理地排布时间，不要在中午的时候出行，这样避免温度过高，让宝宝感到不适。
总的来说，解决宝宝坐车睡觉出汗的问题需要家长们多加关注，合理的调整车内温度，给宝宝穿透气的衣物，及时给宝宝喂水和安排合适的行程，以此来保证宝宝的健康和舒适。
