冬季是感冒和流感等疾病高发季节，而宝宝冬天出汗也容易引起感冒。为了保持宝宝的健康，家长需要注意以下建议：
1. 确保宝宝保暖：冬季气温低，容易让宝宝感到寒冷，造成出汗。因此，家长应该给宝宝穿戴足够的衣物，特别是在睡觉时要保暖。
2. 保持通风透气：家长在室内要保持空气流通，适度开启窗户，避免宝宝长时间处于密闭的房间内，同时也减少感染病毒和细菌的机会。
3. 控制室内温度：室内过度干燥和过度潮湿都会引起宝宝的出汗和感冒。家长应该控制室内温度和湿度，尤其要避免室内过度加热和干燥。
4. 饮食保健：宝宝在冬季饮食应以温热、易消化的食物为主，如稀饭、米汤、热汤等。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，增强免疫力。
5. 防止传染病：冬季是感冒和流感等传染病高发季节，家长应尽量避免带宝宝去人群密集的地方。并按照医生的建议给宝宝注射疫苗，提高宝宝的免疫力。
总之，宝宝冬天出汗爱感冒需要家长结合具体情况，有针对性地采取措施，保证宝宝不受感染，保持健康。
