宝宝总是出汗是比较常见的现象，在很多情况下是正常的生理表现，但如果频繁出汗，那么就需要进行调理，以保证宝宝身体的健康和舒适。以下是一些可行的调理方法：
1. 着装合适：宝宝穿衣服要以透气度较好的面料为主，避免穿得过厚或过多，也不要让宝宝直接穿化纤材质的衣服；
2. 温度控制：要注意宝宝所处的环境温度，尽量保持适宜的温度，不要让环境过热或过冷；
3. 注意饮食：宝宝从小就应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食尽量清淡，不要过于油腻；
4. 保持干燥：宝宝皮肤容易出汗，需要注意保持皮肤的干燥，避免潮湿、闷热的环境；
5. 定期洗澡：宝宝需要定期洗澡，把皮肤上的细菌和污垢清洗掉，不要长时间使用热水或过于频繁地洗澡，以免皮肤过敏或干燥。
总之，针对宝宝出汗的问题，家长需要注意平时的饮食、着装和环境温度等多个方面，合理地调节宝宝的身体状态，以保证宝宝身体健康和舒适。如果家长觉得出汗情况严重或有其他不正常的症状，可以及时咨询医生，做相关检查和治疗。
