在1岁宝宝的成长过程中，维生素C的摄入是非常重要的。这是因为维生素C在人体内起着多种生理功能，如促进铁的吸收、维持血液里的血红蛋白含量、促进组织细胞的修复和增长等等。然而，对于1岁宝宝，食物中含有足够的维生素C供其摄取，所以不推荐给1岁宝宝使用维生素C片。
首先，过量摄入维生素C对1岁宝宝身体健康会有很多负面影响。大量摄入维生素C可能会导致婴儿肝脏损害，引起诸如恶心、呕吐、腹泻、脚气病等不良反应。此外，维生素C也会影响到骨骼的生长或引起“牙关紧咬”，这将极大地影响婴儿的生长发育。
其次，成人用药相对于儿童用品，剂量难以控制，而给1岁宝宝使用维生素C片的风险也很大。毕竟，宝宝的肠胃系统还在发育中，他们的吸收能力也很低，这意味着最好不要用过量的维生素C片去挑战他们的肚子。此外，不同品牌和产品的药量会有所不同，如果家长给自己的孩子使用维生素C片，则要谨慎选择药品即为必要。
最后，在婴儿身体健康方面，一定要根据宝宝的实际需要、年龄和健康状况来科学补充维生素C。日常生活中，通过食物补充维生素C是一种很好的方法，如鲜橙、柠檬、菠菜等，可以保证宝宝每天获得足够的维生素C，同时也不会带来太多的负担。如果家长对于宝宝缺少维生素的情况十分担心，可以找到医生，让医生帮忙制定适合婴儿的日常饮食计划，从而确保宝宝吸收到合适的维生素C量。
