3岁宝宝是儿童生长发育的关键时期，补钙对于他们的发育非常重要。小宝宝的骨骼和牙齿都需要钙元素作为构建主要成分，而年龄越小的小宝宝，需要摄入的钙元素也越高。
然而，虽然钙对于儿童发育非常重要，但也并不意味着每个宝宝都需要天天补钙。补钙有其特定的依据，以下是需要考虑的三个要素：
1.日常膳食中的钙摄入是否足够
对于儿童来说，膳食中的营养素尤其重要。如果日常膳食中已经摄入足够的钙，那么没有必要额外补钙。关于需要摄取多少钙，根据中国居民膳食指南，3-6岁的儿童每天需要摄取不少于400毫克的钙。如果宝宝的膳食已经能够满足摄取钙元素的需要，就不建议再给宝宝额外补钙。
2.孩子的健康状况
有些宝宝可能因为身体原因，比如有肠胃道问题、有吸收钙的问题等，身体内的钙含量不能维持平衡，需要额外补钙。健康状况好的宝宝，如果日常膳食中已经摄入足够的钙，就没有必要额外的补钙了。
3.环境因素
生活在城市的孩子，可能比生活在乡村的孩子更需要额外摄入一定量的钙元素。这主要是因为环境因素的区别，如空气中的污染物或化工厂的工业废气等，都会对钙元素的吸收产生影响，从而导致钙的剩余量下降。
总之，对于3岁的宝宝来说，是否需要额外补钙主要取决于他们的日常膳食是否能满足其生长发育的需要。如果膳食中已经摄取足够的钙，就不需要额外用钙片等制剂来补充。如果未摄取足够，建议通过食物来进行补充，如奶制品、骨头汤、豆类等，同时也可以咨询医生的建议。
