在宝宝的生长期间，钙质的摄入非常重要，因为它是骨骼生长的必备物质。四个月的宝宝，如果缺乏钙质的话，可能会导致骨骼弱化、营养不良等问题。因此，给宝宝补钙是非常重要的。以下是一些给宝宝补钙的方法和建议。
1. 给宝宝选择富含钙质的食物： 给宝宝喂一些丰富的钙质的食物，如奶制品、豆类、鱼类、蔬菜等。奶制品是最常见的富含钙质的食物，但是由于四个月的宝宝还说不定有乳糖不耐受的情况，所以如果宝宝还没有开始吃奶制品，可以选择增补钙质的米粉，谷粉等。
2. 给宝宝晒太阳：晒太阳有利于宝宝体内合成维生素D，进而帮助钙的吸收。
3. 定期带宝宝去做体检：宝宝的钙摄入量因个体差异，建议家长需要带宝宝去专业机构检查钙含量和成长情况，针对不同情况制定补钙方案。
4. 营养辅助品：如果宝宝的骨骼特别脆弱，营养辅助品就是很好的选择。营养辅助品里面一般都含有丰富的钙质和其他有利于宝宝成长的成分。
总之，为了保证宝宝的骨骼健康成长，家长们需要给宝宝提供足够的营养，特别是钙质的摄入，同时，家长也需要注意宝宝的幼儿期的生活习惯，如保持良好的作息时间，避免小孩晚睡或长时间坐卧，以保证宝宝身体的健康发展。
