宝宝吃饭后多久能运动出汗这个问题其实需要参考具体的情况，在一般情况下，宝宝吃饭后至少需要过去30分钟以上才能进行运动出汗，此时宝宝的食物消化已经进入到肠胃中进行分解，而不会影响运动的进行。
当宝宝进行运动时，身体会不断消耗能量，并将其转换成热量释放出来。这时候，体内的血液流速会加快，使得体表温度增高，从而出汗来调节体温。但是，宝宝皮肤发汗功能还未完全发育成熟，容易出现出汗不足或过量的情况。
另外，不同年龄段的宝宝出汗量也有所不同。0~3个月的宝宝出汗相对较少，应该避免在高温环境下让宝宝运动，以免引起中暑等症状。而3~6个月的宝宝出汗逐渐增多，此时可以适当增加运动量，但还需要注意宝宝的体力状况，避免运动过度引起疲劳。6个月以上的宝宝出汗能力逐渐提高，运动量也可以逐渐增加，但也需要注意在适当的温度和运动强度下进行运动。
综上所述，宝宝吃饭后要过30分钟以上才能进行运动出汗，具体的时间还需根据宝宝年龄、体力等情况进行合理考虑，避免出现过量或不足的情况。同时，在给宝宝进行运动时也需要注意环境温度和运动强度，保证宝宝的身体健康。
