当宝宝呛奶后好转，首先需要观察宝宝的状态，确认宝宝是否有任何不适症状，如咳嗽、喘息、呼吸急促等。如果宝宝没有不适症状，那么宝宝是可以睡觉的。
不过，在宝宝呛奶后好转后，建议家长关注宝宝在睡眠中的呼吸情况，尤其是睡眠过程中是否有打呼或呼吸困难等现象。如果宝宝呼吸不畅，可能会导致睡眠质量下降，给宝宝带来不必要的负担。因此，建议家长可以让宝宝侧卧睡眠，这样有利于宝宝的呼吸道畅通。
此外，宝宝呛奶后需要密切观察其食欲和精神状态。如果宝宝出现不爱吃奶、食欲不振、精神不佳等情况，建议及时就医。
总之，宝宝呛奶后好转后是可以睡觉的，但需要家长关注宝宝的睡眠质量和呼吸情况，确保宝宝的安全和健康。
