当宝宝拉肚子时，会丢失很多体内的液体和营养物质，其中包括钙。因此，需要合适的营养补充来帮助宝宝恢复身体健康。以下是一些供您参考的方法：
1. 给宝宝吃含钙高的食物
鱼类、豆腐、含钙的奶制品和骨头汤都是很好的钙源。注意，如果宝宝有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，可以尝试其它钙源，如豆奶、花生酱和鱼类。
2. 补充维生素D
维生素D是身体吸收钙的关键，可以通过让宝宝暴露在阳光下、食用含维生素D的食物（如蘑菇、鱼肝油、蛋黄）或者口服维生素D来摄入。
3. 给宝宝补钙礼物
当宝宝拉肚子时，可以考虑使用含钙的配方奶粉辅助补钙。此外，一些婴儿钙维生素D的口服溶液也可以让宝宝轻松的吸收营养。
4. 科学喂养
在宝宝拉肚子时，需要注意避免给予过多油脂、脂肪、糖分和盐分的食物，这些食物容易引起腹泻、腹胀等。同时，要确保宝宝在每餐食物中摄入充足的水分，以防脱水。
最后，需要强调的是，对于宝宝拉肚子时补钙的方法，应该根据宝宝的年龄、营养需求、拉肚子的原因等因素作出个性化的医学建议，以免因不当的补钙方法引起更严重的问题。因此，在宝宝拉肚子时，建议一定要及时就医并听从医生的建议，在医生的指导下合理补充营养。
