宝宝六个月大，应该已经可以开始添加辅食了，例如米粉、蔬菜泥、水果泥等。但是，如果宝宝仍然呛咳奶，那么家长需要采取一些措施来帮助宝宝减少呛奶的情况。
1. 喂奶的时候调整姿势。让宝宝坐起来或倾斜45°，或是让宝宝趴着喂奶，这样可以减少奶水进入气管的可能性。
2. 小心喂奶速度。不要太急于喂奶，尤其是当宝宝开始哭闹时，最好先让他冷静下来再开始喂奶。
3. 检查奶嘴。如果使用奶瓶喂奶，应该检查奶嘴是否正确安装，是否有松动或漏气。
4. 给宝宝加一些辅食。除了奶之外，添加辅食可以增加宝宝的饱腹感，减少吞咽时奶水进入气管的可能性。
5. 与儿科医生咨询。如果宝宝呛奶的情况依然严重，建议与儿科医生咨询，寻找原因并采取相应的治疗措施。
总之，当宝宝还在呛奶时，家长要时刻保持警惕，采取措施以减少这种情况的发生。只有在宝宝的健康状况得到有效控制后，家长才能松一口气。
