维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一，主要作用是促进钙的吸收和利用，有利于维护骨骼健康和提高免疫力。对于婴儿和幼儿来说，维生素D的摄入尤为重要。那么宝宝多大可以开始使用维生素D剂呢？
根据国家卫生健康委员会颁布的《婴幼儿配方食品营养补充剂使用管理办法》，维生素D适用于0-36个月的婴儿和幼儿。在中国市场上，大多数维生素D剂产品适用年龄为0-2岁。
对于初生儿来说，母乳中含有很低的维生素D，加之母乳喂养时缺乏阳光的照射，易出现维生素D缺乏。因此，对于母乳喂养的婴儿来说，医生通常会建议给予维生素D的补充剂。一般来说，初生儿每天需要400-600IU的维生素D，可以通过口服维生素D滴剂或含维生素D的奶粉进行补充。
对于人工喂养的婴儿，通常会在配方奶粉中添加足够的维生素D，因此不需要额外补充。
对于辅食已经逐渐添加的婴幼儿，维生素D的需要量也逐渐增加。根据中国营养学会婴幼儿营养学分会推荐，6-12个月的婴儿每天需要400IU的维生素D，12个月以上的幼儿需要600IU的维生素D。
需要注意的是，宝宝服用维生素D剂时应遵循医生的建议，按照说明进行用药，避免服药过多造成药物中毒。另外，如果宝宝有不适或出现异常反应，应及时咨询医生或停止使用维生素D剂。
