维生素AD和钙是宝宝需要摄取的两种重要营养素，二者都对宝宝的生长发育有着极为重要的作用。维生素AD可以帮助宝宝加强免疫力，提高骨骼密度，防止骨质疏松等疾病，而钙则是构成宝宝骨骼的重要营养物质，可以促进牙齿和骨骼的健康发育。因此，宝宝在成长过程中，需要同时获得足够的维生素AD和钙。
然而，即使宝宝摄入了足够的维生素AD，也不意味着他们不需要补充钙。尤其是在宝宝的骨骼发育阶段，钙的补充非常重要。因为维生素AD与钙的吸收密不可分，缺乏钙会影响维生素AD的正确吸收，进而影响宝宝的生长发育。因此，在给宝宝补充维生素AD时，同样需要注意到给宝宝补充足够的钙。
那么，宝宝每天究竟需要摄入多少钙呢？通常情况下，0-12个月的宝宝每天需要500毫克钙，1-3岁的宝宝每天需要700毫克钙。对于较为活跃的孩子或儿童，每天需要的钙的量会更高。因此，为了保证宝宝的骨骼和牙齿的健康发育，家长需要确保孩子每天摄入足够的钙。
总之，维生素AD和钙是宝宝生长所必需的两种重要营养素，需要注意不可单独强调一种而忽略另一种。在给宝宝补充维生素AD时，同样需要关注孩子每天所需的钙的量，并为孩子提供足够的钙质食物或补充一定量的钙剂。这样可以更好地为宝宝的健康发育提供有力的支持。
