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宝宝八个月还需要吃维生素d吗?

2024-04-08 16:50:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1466浏览

宝宝在出生后的头两年是个快速成长发育的时期,保证宝宝的健康和免疫系统的正常运行尤为重要,而在这个过程中维生素D的作用也十分重要。维生素D不仅能帮助人体吸收钙质,同时也可以帮助免疫系统正常运行。因此,宝宝八个月极有可能需要额外的维生素D来帮助其健康成长。

宝宝能从自然日光、食物或是成人的钙和维生素D补剂中获得维生素D。然而,若宝宝只喂母乳,那么宝宝所得到的维生素D就会受到影响。母乳中维生素D含量远不如配方奶,尤其是在孕妇的婴儿期接触阳光的机会较少,孩子的维生素D的合成也会减少。因此,像宝宝八个月这个年龄段的宝宝需要额外的维生素D来保持其身体所需的准确剂量。

根据美国儿科学会(AAP)的建议,全母乳婴儿在出生后两个月开始每天需要服用400 IU的维生素D的补充剂。一旦婴儿开始摄入固体食品,他们的维生素D需求量将会有所降低,但即便如此,在宝宝八个月这个年龄段仍然需要不少于400 IU的维生素D的补充剂。AAP同时强调不要让宝宝超过1000IU的维生素D,因为过度的维生素D摄入可引起高血钙及其他健康问题。

综上所述,给八个月的宝宝补充维生素D是必要的,特别是对于只喂母乳的宝宝来说。但在用补充剂前,请务必咨询医生或营养师的建议,以确定准确的剂量和补充方式。

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