答：七个月的宝宝总出汗，虽然在一定程度上是正常的，但如果每天出汗量过量或者伴随其他异常症状，就需要引起家长的重视和注意，及时采取措施。
1. 温度调节：家长应该保持室温适宜，不要让宝宝在过热的环境下生活。夏季可以对室内空调进行调节，注意屋内湿度，让宝宝身体得到了充足的滋润；冬季则应该加衣保暖，不要让宝宝受凉。
2. 给宝宝适当的水分：一般来说，宝宝每天的摄水量是身体重量的1/10左右。如果宝宝出汗较多，家长应该注重水分的补充，能喝奶就多喝奶，适量饮水，让宝宝保持水分充足状态。
3. 注意宝宝的饮食：宝宝出汗过多也与食物的选择有关，一些辛辣、油腻和高热量的食物容易导致宝宝出汗。家长可以给宝宝多喂一些清淡易消化的食物，例如蒸鱼、蔬菜粥等。
4. 对待宝宝的衣着：不管宝宝出汗多少，家长也应该注意衣着，宝宝的衣服应该尽量选择纯棉的、透气的质地，可以起到吸汗的作用，防止出现皮肤过敏的情况。
5. 保持宝宝身心健康：宝宝出汗过多可能也与他的健康状况有关，建议家长带孩子到医院检查，以确定是否存在疾病，及时治疗。
总之，针对宝宝出汗的情况，家长要注意及时采取措施，综合分析宝宝的情况，以保证他的身心健康。
