宝宝出生时骨骼未发育完全，需要通过摄入适量的钙来满足骨骼的发育和生长，特别是在八个月时，宝宝的骨骼快速成长和发育，需要大量的钙来支持。因此，八个月的宝宝应该适当地补充钙质。
母乳是最好的食品，钙含量也比较丰富，通过母乳喂养宝宝可以很好地满足宝宝的钙需求。如果宝宝喂养奶粉，那么需要选择富含钙质的奶粉，并按照医生或营养师的指导使用。
除了奶粉和母乳，还可以通过其他食物来补充钙质，比如酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、鱼类以及富含钙质的水果等，这些食物可以为宝宝提供丰富的营养素和钙质。但要注意，不要给宝宝食用过多的钙质，否则可能会引起钙过多的症状，如便秘、腹泻、恶心等症状。
另外，八个月的宝宝还需要充足的维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收和利用，可以通过阳光、鱼肝油以及添加维生素D的奶粉、酸奶等食物来获得。
总之，八个月的宝宝需要适量的钙质，可以通过母乳、奶粉、钙质丰富的食物等渠道来满足。但要注意，不要过量补充，可以根据宝宝的实际需要和医生的建议进行补充。
