在积食期间，孩子的胃肠道可能会出现不适，特别是食物在胃中长时间停留，会导致营养吸收不良，影响身体健康。此时，补充足够的钙质也是非常关键的。
首先，要根据孩子的年龄选择合适的钙质补充方式。对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶粉就已经足够提供足量的钙质；6个月到3岁的幼儿，可以通过食物来获得足够的钙质，如奶制品、豆制品、海产品等；而3岁以上的儿童则可以考虑选择补充钙片或者液体补钙。
其次，需要控制钙的摄入量。儿童钙的每日摄取量因年龄而异，一般在400-800毫克之间。如果孩子有积食现象，应该先解决积食问题，同时控制钙的摄入量。因为钙过多会使肠道吸收不良，反而影响到骨骼发育和免疫系统。
另外，积食期间宝宝需要多喝水，促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收营养。同时，建议每天让宝宝适量运动，如散步、跳跳绳等，缓解消化不良和积食问题。
综上所述，宝宝在积食期间也可以适量补充钙质，但是要根据孩子的年龄和身体状况来选择合适的补充方式和控制钙的摄入量。此外，要注意多喝水，适量运动，缓解积食问题。
