宝宝吃维生素是为了补充他们日常饮食中所缺乏的维生素。维生素是人体必需的一类有机化合物，能够帮助我们的身体完成各种重要的生理功能。虽然维生素只需摄入微量，但如果缺乏这些微量的维生素，就会引起多种健康问题。
维生素的种类非常多，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，每一种维生素都有自己特别的功能。
其中，维生素A对婴儿视力、皮肤和免疫系统发育非常重要；维生素B群（如维生素B6和维生素B12）能够帮助宝宝促进神经系统和心血管系统的健康发展；维生素C能够提高宝宝免疫力、促进骨骼和牙齿发育；维生素D则是宝宝骨骼健康必需，宝宝如果缺乏维生素D，容易出现佝偻病。
当然，并不是所有宝宝都需要额外的维生素补充。宝宝如果摄取了足够多的新鲜水果、蔬菜、全麦面包等营养食品，就通常不需要额外的维生素补充。如果你不确定自己宝宝是否需要额外的维生素，最好咨询专业的儿科医生意见。同时，也需要时刻注意服用维生素的安全性，避免过量，特别是对于脂溶性维生素如维生素A、维生素D等。
