宝宝出汗是一种很常见的情况，也是宝宝体内调节体温的一种正常反应。尤其是在夏季炎热的天气里，宝宝容易过度出汗，这时候家长想要减轻宝宝的不适，很自然地会想到用湿毛巾擦拭宝宝。但是，这样做并不是很妥当。
首先，用湿毛巾擦拭宝宝容易破坏宝宝的皮肤屏障。宝宝婴儿期肌肤娇嫩，角质层比较薄，使用过于湿润的毛巾擦拭会使皮肤变得潮湿，导致细菌滋生，更容易引起皮肤炎症。
其次，使用毛巾擦拭宝宝的肌肤还容易造成皮肤摩擦，尤其是当湿毛巾擦过宝宝脖颈、肘部、腋下等皮肤褶皱部位时，更加容易引起皮肤摩擦、红肿、瘙痒等不适症状。
最后，用湿毛巾擦拭宝宝还容易引起宝宝感冒。因为外界温度高，宝宝通过出汗来散热，用湿毛巾或是冰凉的毛巾擦拭宝宝会让宝宝身体紧张、血管收缩，从而导致身体冷却不足进而引起感冒。
那么，如何有效减轻宝宝出汗的不适呢？一方面，应该将宝宝换上宽松、透气性好的衣服，确保宝宝的衣服不会让宝宝过度出汗；另一方面，家长可以轻轻拍打宝宝的背、手臂等部位，让宝宝的皮肤表面温度逐渐下降。
综上所述，宝宝出汗不能随意用湿毛巾擦拭。家长应该了解如何减轻宝宝出汗的不适，温和护理宝宝的肌肤，让宝宝健康成长。
