根据美国儿科学会推荐，0-12个月的婴儿每天需要摄入200-260毫克的钙。由于母乳和配方奶粉中已经含有足够的钙元素，所以在这个阶段是不需要额外加钙的。如果宝宝出现了低钙症状，如手足抽搐，应该及时就医。
然而，一些特殊情况下，宝宝可能会需要额外的钙补充。例如早产、低体重出生的婴儿或者是母乳喂养不足的宝宝，其体内的钙储备可能需要补充。此时，家长需要在儿科医生的指导下给宝宝补充适量的钙。
在取得医生指导下，家长可以通过食物来给宝宝补充钙。含钙量比较高的食物有：豆腐、酸奶、奶酪、青菜、豆类等。但需要注意的是不要给宝宝吃到过咸的食物，这会影响宝宝的钙代谢，可能引发其他食物过敏。
总之，一岁之前的宝宝不用额外添加钙质，只需要在喂养上注意均衡、多样性即可。如果宝宝出现低钙症状，一定要及时就医，采取相应的治疗措施。同时，家长需跟医生协商，不要随便添加钙剂，以避免过量摄入钙，损伤宝宝的肾脏和其他器官。
