补钙是对于宝宝生长发育非常重要的一个方面,因为钙是骨骼发育所必需的元素。对于0-6个月的婴儿来说,母乳和奶粉里的钙已经足够满足其生长发育的需要,一般来说不需要额外服用补钙药。
当宝宝开始进行辅食喂养后,补钙就需要适当地补充了。这时可给宝宝吃些钙质丰富的食物,比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等。同时可以考虑在医生的建议下给宝宝补充一些钙剂,主要分为浸润剂和口服剂两种。
浸润剂是指通过宝宝吸收皮肤上的钙,有很好的附加效应,比如能够缓解皮肤过敏、抑制细胞的过度活跃等,但是它的吸收率相对较低。口服剂是指让宝宝直接吞服药片或口服液的补钙方式,吸收率相对较高,但是需要医生的指导,因为药量和规格需要根据宝宝的年龄和体重等因素来确定。
总体来说,给宝宝补钙药品需要前往医院儿科,并由医生依据情况作出科学合理的建议,宝妈不要自行进行决定。同时注意饮食的均衡,避免过多的糖和盐摄入,以及让宝宝多多运动,都能对补钙与身体健康有辅助作用。