对于快两个月的宝宝来说，长出健康的骨骼是非常重要的，而钙是骨骼形成的主要成分之一。因此，宝宝需要摄取充足的钙。但是在这个年龄段，婴儿的食物主要来自于母乳或配方奶粉，这些饮食已经充分提供了宝宝所需要的营养物质，包括钙。因此，大多数快两个月的宝宝不需要额外的钙补充。
母乳中含有适量的钙，其摄入量可以与配方奶粉一样甚至更多。母乳还包含其他对健康成长至关重要的营养物质（例如抵抗力，免疫力，消化力等），因此，如果妈妈可以继续母乳喂养的话，这是最佳的饮食选择。
如果妈妈不能母乳喂养或母乳不够，可以选择适量的符合标准的配方奶粉进行喂养。现代配方奶粉中已经加入了大量的营养物质，包括钙。因此，除非宝宝有先天性钙吸收障碍等特殊疾病，在快两个月的宝宝中不需要额外钙的补充。
需要注意的是，不要滥用钙剂。过度的钙摄入对宝宝的长期健康也是不利的，因为过高的钙摄入可能导致其他问题，例如牛奶蛋白不耐受性、石灰化、便秘等等。因此，请在儿科医生的指导下决定是否给宝宝补充额外的钙。
