对于刚刚出生的宝宝来说，补钙是非常必要的，因为钙是组成骨骼和牙齿的重要物质，同时对于神经、肌肉等方面也有着重要的影响。随着宝宝的不断成长发育，身体需要钙的需求也一直存在。所以说，宝宝适合补钙的时间应该是从出生开始，在满月前后便可以开始给宝宝补充钙质。
钙质的补充可以通过多种方法来进行，比如说可以在食物中补充，可以服用补钙剂，也可以在户外活动时吸收阳光中的维生素D。其中，母乳是最好的补钙源，因为母乳中含有丰富的营养成分，也包括钙质。
对于那些无法或者不愿意母乳喂养的宝宝，应该及时使用配方奶粉作为钙质的补充。一般来说，标准配方奶粉中含有200-300毫克的钙，可以在每天的喂养中适量摄取。
此外，还需要注意的是，宝宝的钙质需求量会随着年龄的增长而逐渐增多。比如在满月-3个月时期，每天需要摄取400毫克的钙；在3个月-6个月时期则需要摄取600毫克的钙。因此，父母们不仅要掌握宝宝补钙的正确方法，还需要根据宝宝的成长情况及时适当地调整补钙量。
总的来说，宝宝在满月后就可以开始补钙了。同时，要选择合适的补钙方法和补钙量，让宝宝拥有健康的骨骼和身体。
