补充钙和锌对宝宝的成长很有帮助，但是有时候宝宝可能会出现不愿意吃饭的情况。这可能是由于一些原因，例如牙龈疼痛、口腔溃疡、感冒、发烧等，这些症状都会导致宝宝不想吃饭。
在这种情况下，父母应该注意宝宝的食欲，并采取相应的措施提高宝宝的食欲，以确保宝宝能够均衡地吸收营养。以下是一些建议：
1.适量增加零食：对于年龄较大的宝宝，可以适量增加零食以吸引他们的食欲。但是，父母需要确保零食的类型和数量都是有营养的，例如水果、坚果等。
2.营养均衡的饮食：确保宝宝每天的饮食中有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。同时，父母还可以利用儿童营养学的知识，切换食物种类，增加宝宝的饮食兴趣。
3.为宝宝准备美味的饭菜：可以通过改变食物的口味和形状来增加宝宝的食欲。例如，尝试用豌豆泥给蛋糕增添颜色；蒸加入蛋花的鱼丸；加点葱末和姜末蒸金针菇等等。
4.合理安排时间表：父母应该尽量规律地安排宝宝的饮食时间，确保宝宝每天都有固定的饮食时间和规律的作息时间。
总之，宝宝补钙和锌确实很重要，但如果宝宝出现不想吃饭的情况，父母应该更注意他们的食欲，采取相应措施。通过以上建议，可以科学、合理地营养宝宝，帮助他们健康成长。
