胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺少足够的氧气，这可能会导致胎儿发育不良、智力缺陷、行动不便、甚至死亡。因此，准妈妈需要特别注意，及早发现胎儿缺氧的迹象，及时处理，保护胎儿的健康。
以下是一些常见的胎儿缺氧的迹象：
1. 胎动减少或减弱：胎儿在缺氧的情况下会变得比较沉睡，其反应也会相应减弱，表现为胎动减少或变得弱一些。这是需要特别注意的信号，如果胎儿的胎动时间长期持续不变，建议及时就诊。
2. 脐带的位置：胎儿缺氧还可能会引起脐带的卡压，导致氧气和养分的供应中断，可以从母体肚脐周围观察到脐带扭曲或变形的情况，以及脐带周围出现粘稠的痕迹。
3. 体位发生改变：如果胎儿在母体内发现体位出现改变，说明胎儿出现了缺氧的情况，需要及时被发现和处理。
4. 孕妇自己的身体变化：怀孕的过程中，孕妇有时会出现胃部饱胀、胸闷、头痛晕眩和呕吐等症状，这些表现也可能是由于胎儿缺氧引起的。
以上是一些常见的胎儿缺氧的表现，如果准妈妈发现孕期内有以上不适症状的话，应该及时到医院接受检查，以排除问题。此外，准妈妈也应该注意孕期的饮食、作息和锻炼，保证胎儿的健康发育。
