宝宝在天然的食物中就可以得到大部分维生素和矿物质，但有时在某些情况下，宝宝可能需要额外的维生素。那么，几岁的宝宝需要额外的维生素呢？
对于0-12个月的婴儿，他们需要额外的维生素D，以支持骨骼的生长和发育。婴儿乳粉中通常含有足够的维生素D，但母乳喂养的婴儿需要额外的维生素D补充。通常，医生会建议将几滴含有400国际单位（IU）维生素D的口服液滴入婴儿口中，每天一次。
对于1-3岁的宝宝，他们需要额外补充多种维生素和矿物质以保持营养均衡。这个阶段，他们除了维生素D外，还需要额外的维生素A、维生素C和维生素 E。这些维生素可以从食物中得到，例如橙色蔬菜和水果，绿叶蔬菜，坚果和种子，鱼和肉类。
但有时，宝宝可能无法从食物中得到足够的营养素，例如他们可能有选择性进食偏好，特别是那些挑食的孩子。在这种情况下，父母可以给他们一些多维生素补充剂。这些补充剂通常包含所有必需的维生素和矿物质。但是，请注意，父母不应该过度滥用多维生素补充剂，因为过量摄入某些维生素也可能对宝宝的健康造成负面影响。
总之，在确定宝宝需要额外维生素之前，请先咨询儿童保健医生的意见。
