宝宝在成长发育的过程中，钙元素是必不可少的。钙是构成骨骼、牙齿的重要成分，对正常的神经、肌肉功能也发挥重要作用。因此，宝宝长高是需要补钙的。
迅速生长期是孩子发育的重要阶段，这个时期是钙质需要量最大的时期，如果钙元素不足，就会给孩子的身体健康带来不良影响。缺乏钙元素会导致骨量减少、生长发育迟缓以及牙齿疾病等问题。
宝宝补钙需要注意以下几点：
1.母乳能为宝宝提供丰富的钙元素，如果母乳不足，可以在医生建议下适当添加配方奶和钙补充剂。
2.晒太阳能够增加宝宝身体对钙质的吸收，但是过量晒太阳会对宝宝的皮肤造成伤害。
3.饮食上，宝宝可以多摄入富含钙的食物，如奶制品、鱼类、豆制品、大豆制品等。
同时，不要忘记规律的运动，适量活动能够促进骨骼发育，增加骨密度。
总之，宝宝长高需要补充足够的钙元素。钙的来源可以通过母乳、钙补充剂、饮食以及适量运动等方式获得。在补钙的过程中，必须遵循适量原则，不要过量或不足。如果有不适症状或其他需要，应咨询医生的建议。
