根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿在睡觉时应该仰睡，因为趴睡会增加婴儿突然死亡综合征（SIDS）和突发性婴儿死亡（SUDI）的风险。这是因为婴儿在趴睡时会因为呼吸受限而无法正常呼吸，导致缺氧。因此，AAP建议婴儿在睡觉时始终仰睡。
除此之外，趴睡还可能增加婴儿的窒息和呼吸道感染的风险。在趴睡时，婴儿的鼻腔和口腔会被床单、枕头或其他物体覆盖，导致呼吸道受阻。此外，趴睡还会使婴儿更易感染呼吸道疾病，因为他们的口鼻和面向床垫和床单。
对于一个一月的婴儿来说，趴睡更不被建议。因为在这个年龄，他们的头颈肌肉还没有发育完全，所以趴睡会导致头部向下垂而呼吸受限。因此，如果任何情况下，要确保婴儿在睡觉时是处于仰睡状态。
如果您发现您的婴儿无法适应仰睡，你应该尝试其他方法来让他睡得更舒适。你可以帮助婴儿找到一个舒适的睡姿，例如侧睡或睡觉时让他们倾斜在一定角度。您还可以提供营造一个舒适的睡眠环境，避免强光、嘈杂的声音和刺激环境等干扰婴儿的睡眠。
总之，趴睡对一月的婴儿不是好选择，建议始终让婴儿保持仰睡状态以保证他们的安全和健康。如果您有任何疑问或困惑，请咨询医生或儿科专家的意见。
