宝宝呛奶是家长们比较担心的问题之一，怎样避免宝宝呛奶是许多人关心的问题。有些家长可能听到别人说，宝宝呛奶时应该侧身。但是，这种做法其实是不科学的，因为侧身时有可能会导致奶进入肺部或者气管里面，引起更加严重的问题。那么，避免宝宝呛奶应该怎么做呢？
首先，家长要给宝宝选择合适的奶瓶和奶嘴。选择奶瓶和奶嘴时，不仅要注意质量和材料，还要注意选对适合宝宝的型号。如果奶瓶或者奶嘴过小或过大，宝宝就容易吸入过多的气泡或者奶。此外，在喂奶时，家长应该让宝宝坐着或半躺着，而不是侧卧或仰卧，这样可以降低宝宝呛奶的风险。
其次，家长还应该注意奶瓶的倾斜角度。倾斜角度过大或过小都不利于宝宝正常进食，容易导致宝宝呛奶。一般来说，奶瓶的角度应该是大约在30度左右。同时，家长还要注意观察宝宝的进食状态，如若宝宝不停地吞咽，咳嗽或者有异样的表现，应该立刻停止喂奶，让宝宝休息一下。如果宝宝呛奶了，可以采取轻拍背部或按压胸口的方式来帮助宝宝咳出奶。
最后，家长还可以帮助宝宝进行腹部按摩。腹部按摩可以促进宝宝的肠胃蠕动，有助于排出胃里的气泡和食物残渣，降低宝宝呛奶的风险。
总之，避免宝宝呛奶是家长们需要关注的问题，但是侧身是不科学的做法，会导致更大的风险。家长可以选择适合宝宝的奶瓶和奶嘴，给宝宝选择合适的体位和倾斜角度，注意宝宝的进食状态，以及进行腹部按摩等方式，来避免宝宝呛奶。
