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4个月宝宝吃多少维生素ad?

2024-05-11 22:10:24 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1062浏览

根据WHO(世界卫生组织)和中国膳食营养素参考摄入量标准,4个月宝宝每天需要摄入VitA(维生素A)和VitD(维生素D)的量为:

-维生素A: 300-350微克/天

-维生素D: 5微克/天

然而,当宝宝处于完全母乳喂养时,通常情况下无需额外添加维生素AD。这是因为母乳中的维生素以及日常在室外活动会提供足够的维生素D。而维生素A则可以从宝宝摄入的母乳中获得。

但是,如果宝宝有其他食物来源或是处于部分母乳喂养,可能就需要增加维生素AD的摄入量。在这种情况下,建议咨询专业医生或营养师的意见进行调整。同时,家长们要保证宝宝的饮食多样化,包括口感、颜色、营养素的组合等方面,以满足宝宝各个阶段的需求。

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