胎儿畸形是指胎儿在胚胎发育及生长过程中由于遗传因素、环境因素等原因导致的一些形态上、结构上的异常，包括心脏畸形、脊柱裂、唇裂等。为了降低胎儿畸形的发生率，夫妻双方在备孕前应该进行全面的身体检查和基因检测，以了解自身的身体状况和遗传基因情况。此外，还可以从以下几个方面进行调理。
一、保持良好的营养状态
备孕期间，夫妻双方应该注意营养的平衡和摄入，特别是女性应该增加优质蛋白、铁、钙等营养素的摄取。此外，还可以适当增加蔬果和蛋白质的摄入，以提高营养素的吸收率。
二、改善生活习惯
夫妻双方在备孕期间应该避免吸烟、饮酒等不良习惯，睡眠要充足，保持愉悦的心情和积极的心态。
三、预防感染疾病
在备孕期间，夫妻双方还应该预防感染疾病，如风疹、单纯疱疹等。如果有疑问，应及时咨询医生进行防护。
四、避免辐射
夫妻双方应该避免长时间接触电磁辐射、电离辐射等，如远离电视、电脑等电子产品，减少接触射线等。
五、正确使用药品
备孕期间应该谨慎使用药品，尽量避免使用有可能产生胎儿畸形的药物，如果酸、金霉素等。如需要使用药品，应该先向医生咨询建议。
总之，胎儿畸形的预防需要夫妻双方共同努力。在备孕前应该进行全面的检查和调理，尽可能地保持身体健康和良好心态，才能为胎儿的健康做出积极的贡献。
